sunny-60 님의 블로그

일상생활

1. 원추리란?원추리(Hemerocallis fulva)는 백합과에 속하는 다년생 식물로, 주로 한국, 중국, 일본 등 동아시아 지역에 자생합니다. 우리나라에서는 봄철 산이나 들에서 쉽게 채취할 수 있는 대표적인 봄나물로 사랑받아 왔습니다. 어린순은 부드럽고 쌉싸름한 맛이 특징이며, 꽃봉오리 또한 식용 및 약용으로 널리 사용됩니다. 특히 불안과 스트레스를 해소하는 데 효과가 있다고 하여 망우초(忘憂草), 즉 근심을 잊게 하는 풀이라는 이름으로도 불립니다. 최근에는 웰빙 식품으로 재조명되며 건강한 자연식재료로 각광받고 있으며, 관상용으로도 많이 활용됩니다.2. 원추리의 주요 효능효능설명진정 작용신경 안정, 불안 해소에 도움. '망우초'라는 이름의 유래도 여기서 비롯됨.이뇨 작용체내 노폐물 배출을 촉진하여 ..